Coenzym Q 10

Ab etwas dem 40. Lebensjahr steigt der Bedarf an Coenzym Q10 an. Es ist ein wichtiger Antioxidant. Weiter ist das Coenzym Q10 für die Mobilität der Spermien mitverantwortlich. Wer an einem Vitamin B-Mangel leidet, kann diesen Stoffe nicht umwandeln, dies führt zu einer Schwächung im allgemeinen.